Lehrgang

Selbstverteidigung und Selbstbehauptung als Prävention

Der Ying Yang Goch wird am 15.Mai (jeweils dienstags) einen Lehrgang für Frauen und Mädchen ab 12 Jahre in der Selbstverteidigung / Selbstbehauptung durchführen. Der 8 Wochen umfassende Lehrgang beinhaltet theoretische vermehrt aber praktische Übungen nach pädagogischen und polizeilichen Qualitätsstandards, die das breite Spektrum der Selbstverteidigung / Selbstbehauptung näher bringen sollen.

Unter anderen werden einfachste Techniken aus der Selbstverteidigung gezeigt und Erläuterungen zu Verhaltensweisen im Notfall gegeben. Weiter werden wichtige Notwehrparagraphen angespro-
chen und das Verlassen der hilflosen Opferrolle angestrebt. Die Übungen wirken sich positiv auf Wahrnehmung und Selbstbewusstsein aus und vermitteln Mut zur Selbstbehauptung / -verteidigung.

Durchgeführt wird dieser Lehrgang durch die beiden langjährigen Shaolin - Kempo Trainer Wenzel Kohl, der als Polizist neuste Erkenntnisse in der Prävention von Gewaltübergriffen besitzt und Bodo Weyers, lizenzierter Übungsleiter und Leiter verschiedener Gruppen im Verein. Beide Trainer können auf eine lange Kampfsporterfahrung zurückblicken.

Lehrgang wird in der Sporthalle der Freiherr von Motzfeldschule in Pfalzdorf (Hevelingstraße 113) von 19:30 Uhr bis ca. 21:30 Uhr abgehalten. Der Unkostenbeitrag beträgt 35 €.

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So melden sie sich bitte vorher unter dieser Tel.Nr.02823-9288466 an oder nutzen Sie unser Kontaktformular (bitte fügen Sie den Zusatz "Anmeldung zum Lehrgang" in das Nachrichtenfeld ein.)